タケノコの叫び

実は日曜日あたりに「今日はスパゲッティを作ろう！」と思いながら、夜は食欲がいまいちなんで実現できていません。もっと運動しないとダメですね。

ってか、前に書きましたが「おさんじ」に食べる量を少し減らしたほうがいいですね。

今日はコーヒーだけにしました。

スパゲッティは週末に譲るとして、、2週間ほど前に買ったタケノコの水煮パックが「そろそろ料理してくれ～」と冷蔵庫で叫んでいるような気がしました、というか期限とか考えて早く食べないといけないので、今日調理させてもらいます(笑)。

＜材料＞

水煮タケノコ　1パック

高野豆腐　適量

ワカメ(塩蔵)40g

<合わせだし>

だし汁300ml（昆布1枚＋鰹節＋水）

酒大さじ1

みりん大さじ1.5

砂糖大さじ1

しょうゆ小さじ1

塩適量

がんばるます。

下記参考にさせて頂きます<(_ _)>