食べすぎ？
成城石井の『1日の3分の2の野菜が摂れる！豚肉の胡麻ジュレ温しゃぶ』
ということで、下のリンクの記事にあるようにもうかなりリピートしています(笑)。
ただ、昨夜は全体的に用意した食事の量が多かったみたいで、途中から食べるのに苦しくなってきて、無理して全部食べたらお腹が痛くなってきました・・。
間食で、先日行った諏訪湖の秋宮前にあるバウムクーヘン屋さんで買った米粉バウムがおいしくて半ホール食べたのと、夜ジュレと一緒に食べたものが多いのか、食べ合わせだったのか。
＜夜一緒に食べたもの＞
・納豆
・生姜スープ
・玉ねぎサラダ
・サラダ菜
・ミニトマト
・ご飯
たぶん食べ過ぎだったと思います。
胃腸も元々そんなに強くないので、今日は消化の良いもので済ませることにします。
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